Оздоровление по методу священномученика Серафима (Чичагова)

11 декабря Церковь чтит память священномученика митрополита Ленинградского Серафима (Чичагова; 1856-1937) – потомственного аристократа, героя русско-турецкой войны, богослова, композитора и живописца, человека, создавшего летопись Дивеевской обители и сделавшего многое для прославления преподобного Серафима Саровского. При этом владыка был еще и практикующим врачом, гомеопатом, создавшим самобытную систему оздоровления и лечения организма.

Предлагаем краткие рекомендации по питанию по системе митрополита Серафима (Чичагова)

В "Медицинских беседах" митрополита, переизданных в наше время внучкой священномученика,  настоятельницей Московского Новодевичьего монастыря игуменией Серафимой (Черной-Чичаговой; 1914-1999), кандидатом химических наук и доктором технических, изложена краткая история медицины от Гиппократа до конца XIX века, а также описан уникальный практический опыт лечения больных священномучеником Серафимом. Особенностью его подхода стало применение индивидуальных, точно подобранных доз гомеопатических средств, приготовленных по особым рецептам (в частности из-за этого метод митрополита не получил распространения у современных гомеопатов). В то же время общие его рекомендации, стремление заниматься не одной больной плотью, но и духом, универсальные советы по организации правильного питания по-прежнему актуальны.

Главной причиной болезни святитель считал грех, страсть; следствием – изменение состава крови. По его мнению, болезнь есть нарушение обмена веществ или равновесия в организме, изменение качества крови. 

Митрополит Серафим был расстрелян на Бутовском полигоне 11 декабря 1937 года. К моменту ареста он был тяжело болен: в Таганскую тюрьму его доставили на скорой помощи

Каждый из органов работает или восстанавливается в свое определенное время. Желудок работает максимально 12 часов – с пяти утра до пяти вечера. К шести вечера содержание соляной кислоты в желудке значительно уменьшается; следовательно, пища, полученная после шести вечера, будет лежать до следующего дня. Отсюда состояние усталости, отсутствие аппетита утром – у того, кто ел поздно вечером или ночью.

Поскольку соляная кислота – сильный растворитель, чтобы клетки желудка не погибали под ее воздействием в течение дня – лучше дробное питание. Самая сильная соляная кислота вырабатывается утром. Поэтому на завтрак в непостные дни лучше съесть белки животного происхождения (или рыбу), на обед – суп, на ужин (в шесть часов вечера) – каши, углеводы, макароны – тем более что они дают длительное чувство сытости, так как перевариваются долго.

Митрополит Серафим написал два тома «Медицинских бесед», самостоятельно изучив медицинскую науку

Не нужно увлекаться "комплексными" обедами: первое, второе, компот. Принцип питания – есть что-то одно. Жидкость всасывается не в желудке, а в толстом кишечнике, через желудок она проходит транзитом. Если сразу после еды выпить чай или сок, то жидкость будет находиться в желудке, пока последний переварит съеденное. Значит, концентрация желудочного сока окажется ниже, пища будет стоять комком. Поэтому пить можно за час до еды или через час после еды.

Калий и натрий – вещества, которые организмом не синтезируются, а приходят извне. Вся пища в основном калийная, поэтому условная наша задача -- увеличить количество натриевых и снизить количество калиевых продуктов  в рационе. Кусок хлеба (100 г) содержит суточную норму калия – 2 г (вообще, дрожжи – самый мощный источник калия). Поэтому лучше есть бездрожжевые продукты. Еще один источник калия – все сладкое: мед, варенье, сухофрукты, фрукты, орехи, семечки. Эти продукты необходимо употреблять в малом количестве, аккуратно.

Продуктов, содержащих натрий, в рационе питания должно быть много (яйца, рыба, мясо, молоко, это также специи – горчица, хрен, аджика) – они способствуют выработке соляной кислоты. 

В пост хороши все квашеные продукты, прошедшие ферментацию, брожение – они усиливают выработку соляной кислоты желудком. Наши предки это хорошо знали, поэтому, как только начинался пост, съедали достаточное количество моченых яблок, морошки, соленых грибов, квашеной капусты и т.д. Это очень важно, т.к. в пост человек часто употребляет преимущественно углеводистую пищу, которая ведет к загущению крови. 

Помимо квашений и солений хорошо употреблять любую капусту – брокколи, морскую, белокачанную. Капуста содержит антигастритный витамин «К». Капустный сок усиливает выработку соляной кислоты. Можно употреблять в пищу вымоченный (ночью в воде) картофель – в этом случае из него вымывается калий.

При правильном обмене веществ в крови начнут растворяться тромбы, бляшки, могут постепенно исчезнут родинки и даже опухоли, начнет выходить песок, восстанавливаться зрение. Когда организм входит в нормальный режим питания и жизни, состояние человека улучшается  – появляется приток сил, даже внешне человек преображается.